パーソナルレッスン
60分間の個別レッスンです。専門的技術とマシンによって、あなたの理想を叶えるオーダーメイドのレッスンを提供します。
姿勢、歪み、動きをチェックし、身体に合わせた最適なエクササイズをご提供いたします。
ご自身に合った内容で、最短で身体の変化を感じたい方におすすめです。
| 初回体験 （１日３組限定） | 6,000円 |
| １回ごと予約 | 10,000円 |
| 月２回 | 16,000円 （8,000円/１回） |
| 月４回 | 31,000円 （7,750円/１回） |
| 月６回 | 45,000円 （7,500円/１回） |
◎ お2人で(セミパーソナル)も同一料金でご受講可。
◎ 使いきれなかった回数は、全て翌月以降に繰越可。
グループレッスン
（少人数制）
最大5人までの少人数制のレッスンです。
豊富なプログラムから、ご自身にぴったりのレッスンをお選びいただけます。
＊マシンはマンツーマンのみ使用いたします。ご了承ください。
| 初回体験 | 2,000円 |
| １回ごと予約 | 3,500円 |
| 月２回 | 5,500円 （2,750円/１回） |
| 月４回 | 9,800円 （2,450円/１回） |
| 月６回 | 13,500円 （2,250円/１回） |
◎ どのクラスも全て同一料金です。
◎ 月回数内でどのクラスも自由にご受講可。
◎ 使いきれなかった回数は、全て翌月に繰越可。
◎ ご家族や大切な方との回数のシェア可能。
（例：月６回コース→ご夫婦で月３回ずつご受講いただけます)
コース
（パーソナル＋グループ）
個別レッスンとグループレッスンを組み合わせたコースです。
ご自身に合った内容を定期的に受けながら、運動の機会を増やしていきたい方におすすめです。
| パーソナル ＋ グループ | 料金（特別価格） |
| 月１回 ＋ 月２回 | 通常15,500円→ 13,500円 |
| 月１回 ＋ 月３回 | 通常18,250円→ 15,500円 |
| 月２回 ＋ 月２回 | 通常21,500円→ 20,500円 |
◎ 使いきれなかった回数は、全て翌月に繰越可。
オンラインレッスン
月に４回のオンラインレッスンの受講ができるコースです。
リアルタイムで参加できなくても、配信される動画を後から見ながら受講することも可能です。
| 通常会員 | 3,000円 |
◎ オンラインレッスン月４回、レッスン動画、動画配信サービス、個別相談が利用できます。
◎ 支払いは毎月１回クレジットカード決済または銀行振込となります。
ご入会中に、お怪我やご病気、ご妊娠で通うことが難しくなった方へ 休会制度のご案内
ご入会中にやむを得ないお怪我やご病気になられた場合、またはご妊娠が発覚された場合、病院の診療明細などの診断がわかる書類を確認させていただきますと、未消化の回数分は、レッスン再開されるまで繰越が可能です。まずは公式LINEまだはお電話にてご連絡くださいませ。ご妊娠の場合、安全のため妊娠16週以降にレッスン再開をお願いしております。
体に優しい
ヨガ&ピラティス(60分)
初心者向けのヨガとピラティスを組み合わせたレッスンです。
前半は、ヨガポーズで呼吸を深めながら、全身をじっくり伸ばし、ゆっくりペースで動いていきます。
後半は、ピラティスの動きで体幹やインナーマッスルを使い、体を整えていきます。
レッスンの最後は、おやすみのポーズとともに、頭と肩周りのアロママッサージを行い、
ご自身の心と体をゆっくり癒していきます。
ヨガ・ピラティス・理学療法士の資格を保有するMINORIならではの独自のレッスンをお楽しみください。
体を柔らかくしたい、リラックスしながら整えたい方におすすめです。
体に効かせる
ヨガ
初心者〜中級者向けのレッスンです。
ヨガブロックを使うことで、全身の筋肉を最大限に使うことができ、伸びや効果を実感することができます。
姿勢を整え、筋肉をほぐして健康維持と、
カラダの内側(インナー)に効かせ、柔軟な美しいボディラインを目指します。
体が硬くてヨガが苦手な方も、ゆっくり丁寧に指導していきます。安心してご参加下さい。
しっかりピラティス(50分)
初〜中級者向けのピラティスレッスンです
ピラティスの補助道具（ポールやリング）を使用して、
姿勢を整え、体を引き締めるインナーマッスルにしっかり効かせていきます！
「お尻・太もも」「お腹」「二の腕」などの気になる部分を引き締め、
姿勢改善に効果的な動きを一緒に丁寧に行っていきます。
「体を引き締めながら整えたい」「ひと汗かきたい」方におすすめです！
親子ヨガ＆ピラティス
（お子様の対象年齢：3〜10歳）
親子で協力するポーズや、スキンシップをたくさん取り入れた、
親子で体を整える楽しい動きを行なっていきます。
最後は、親子でアロマオイルのマッサージをし合い、心と体をゆっくり癒していきます。
お子様と一緒に楽しく体を動かしたい方、
大人向けのレッスンにお一人でご参加が難しい方におすすめです。
体験レッスンの流れはこちら
料金について
・通常のジムにあるような入会金・事務手数料は一切かかりません。
・お支払いはクレジットカード、現金からお選びいただけます。
・全て税込価格となります。
ロイヤルタワーパーク店
