
パーソナルレッスン
60分間の個別レッスンです。専門的技術とマシンによって、あなたの理想を叶えるオーダーメイドのレッスンを提供します。
姿勢、歪み、動きをチェックし、身体に合わせた最適なエクササイズをご提供いたします。
ご自身に合った内容で、最短で身体の変化を感じたい方におすすめです。
初回体験 (1日3組限定) | 6,000円 |
1回ごと予約 | 10,000円 |
月2回 | 16,000円 (8,000円/1回) |
月4回 | 31,000円 (7,750円/1回) |
月6回 | 45,000円 (7,500円/1回) |
◎ お2人で(セミパーソナル)も同一料金でご受講可。
◎ 使いきれなかった回数は、全て翌月に繰越可。
◎ 自宅でできる復習動画をお渡しします。

グループレッスン
(少人数制)
グループレッスンは、最大5人までの少人数制です。
1人1人の動きを丁寧に補助しながら、正しく効かせるエクササイズを一緒に行っていきます。
*マシンはマンツーマンのみ使用いたします。ご了承ください。
初回体験 | 2,000円 |
1回ごと予約 | 3,500円 |
月2回 | 5,500円 (2,750円/1回) |
月4回 | 9,800円 (2,450円/1回) |
月6回 | 13,500円 (2,250円/1回) |
◎ ヨガ・ピラティス・親子ヨガ全て同一料金です。
◎ 月回数内でどのメニューも自由にご受講可。
◎ 使いきれなかった回数は、全て翌月に繰越可。
◎ ご家族や大切な方との回数のシェア可能。
(例:月6回コース→ご夫婦で月3回ご受講いただけます)
コース
(パーソナル+グループ)
個別レッスンとグループレッスンを組み合わせたコースです。
ご自身に合った内容を定期的に受けながら、運動の機会を増やしていきたい方におすすめです。
パーソナル + グループ | 料金(特別価格) |
月1回 + 月2回 | 通常15,500円→ 13,500円 |
月1回 + 月3回 | 通常18,250円→ 15,500円 |
月2回 + 月2回 | 通常21,500円→ 20,500円 |
◎ 使いきれなかった回数は、全て翌月に繰越可。
◎ 自宅でできる復習動画をお渡しします。
少人数制グループ
グループレッスンは、最大5人までの少人数制です。
1人1人の動きを丁寧に補助しながら、正しく効かせるエクササイズを一緒に行っていきます。
*マシンはマンツーマンのみ使用いたします。ご了承ください。
初回体験 | 2,000円 |
1回ごと予約 | 3,500円 |
月2回 | 5,500円 (2,750円/1回) |
月4回 | 9,800円 (2,450円/1回) |
月6回 | 13,500円 (2,250円/1回) |
◎ ヨガ・ピラティス・親子ヨガ全て同一料金です。
◎ 月回数内でどのメニューも自由にご受講可。
◎ 使いきれなかった回数は、全て翌月に繰越可。
◎ ご家族や大切な方との回数のシェア可能。
(例:月6回コース→ご夫婦で月3回ご受講いただけます)

体に優しい
ヨガ&ピラティス(60分)
初心者向けのヨガとピラティスを組み合わせたレッスンです。
前半は、ヨガポーズで呼吸を深めながら、全身をじっくり伸ばし、ゆっくりペースで動いていきます。
後半は、ピラティスの動きで体幹やインナーマッスルを使い、体を整えていきます。
レッスンの最後は、おやすみのポーズとともに、頭と肩周りのアロママッサージを行い、
ご自身の心と体をゆっくり癒していきます。
ヨガ・ピラティス・理学療法士の資格を保有するMINORIならではの独自のレッスンをお楽しみください。
体を柔らかくしたい、リラックスしながら整えたい方におすすめです。

体に効かせる
ヨガ
初心者〜中級者向けのレッスンです。
ヨガブロックを使うことで、全身の筋肉を最大限に使うことができ、伸びや効果を実感することができます。
姿勢を整え、筋肉をほぐして健康維持と、
カラダの内側(インナー)に効かせ、柔軟な美しいボディラインを目指します。
体が硬くてヨガが苦手な方も、ゆっくり丁寧に指導していきます。安心してご参加下さい。

しっかりピラティス(50分)
初〜中級者向けのピラティスレッスンです
ピラティスの補助道具(ポールやリング)を使用して、
姿勢を整え、体を引き締めるインナーマッスルにしっかり効かせていきます!
「お尻・太もも」「お腹」「二の腕」などの気になる部分を引き締め、
姿勢改善に効果的な動きを一緒に丁寧に行っていきます。
「体を引き締めながら整えたい」「ひと汗かきたい」方におすすめです!

親子ヨガ&ピラティス
(お子様の対象年齢:3〜10歳)
親子で協力するポーズや、スキンシップをたくさん取り入れた、
親子で体を整える楽しい動きを行なっていきます。
最後は、親子でアロマオイルのマッサージをし合い、心と体をゆっくり癒していきます。
お子様と一緒に楽しく体を動かしたい方、
大人向けのレッスンにお一人でご参加が難しい方におすすめです。
体験レッスンの流れはこちら
料金について
・通常のジムにあるような入会金・事務手数料は一切かかりません。
・お支払いはクレジットカード、PayPay、銀行振込からお選びいただけます。
・全て税込価格となります。
