インストラクター紹介!
MINORI PILATES本日は大好評の「インストラクター紹介」ですよ。
こんにちは、最近小魚アーモンドにハマっているCHIZURUです^ ^
おつまみにや間食に最適な小魚アーモンドですが、トーストにチーズと一緒に乗せて焼くとおいしいんですよ!
皆さんは、今ハマっている食べ物はありますか?
さて、本日は久しぶりの「インストラクター紹介!」ですが、実はMINORI PILATESブログの人気コーナーなんですよ♪
本日紹介するインストラクターは…
MINORI PILATES赤間店店長 KYOUKAインストラクターです!
みんなには「きょうかちゃん」や「きょうかさん」「きょうか先生」なんて呼ばれていますね。
一体、どんなインストラクターなのでしょうか?
さっそくみていきましょう♪
インストラクター紹介!KYOUKAさんとは?
KYOUKAさんは、「リーダーを任せたら右に出るものはいない!」MINORI PILATESの頼れる指導者です。
2025年現在、MINORI PILATES赤間宿店の店長としてパーソナルレッスンを担当しています。
KYOUKAさんは初期からMINORI PILATESを支えてくれてるんですよ。
豊富な知識とわかりやすい説明でファンも多いKYOUKAさんですが、MINORIのインストラクターにも信頼されている、みんなの先生のような存在です。
なぜ、そんなにリーダーシップに長けているのか?
KYOUKAさんのインストラクターになった経歴から見ていきましょう!
インストラクターになったきっかけは?
KYOUKAさんは、体育大学で指導者として身体と心について学びました。
「人に教えること」が大好きで、体育大学に進学し身体について学びました。
ひとつの事を探究していくのが大好きで、充実した大学生活を送る中で、進路をどうするか決める時期が来ました。
教えたい気持ちの一方で、学校現場の一対複数のやり方は自分には向かないと思い、教員の道を諦めることに…
関わってくれる一人一人に丁寧に寄り添い、しっかりと伝わる指導をしたいという想いがとても強かったのです。
まさにパーソナルトレーナーに、なるべくしてなったという感じですね!
そしてパーソナルトレーナーになった今も、一人一人に真摯に向き合う姿勢と想いは変わっていません(^^)
そんなKYOUKAさんは、どうやってインストラクターになったのでしょうか?
身体が限界!過酷な会社員としての毎日
動けないデスクワークと高いヒールの靴で、ついに身体が悲鳴をあげます!
会社員として入社し、1日中デスクにむかうパソコン業務や高いヒールの靴で通勤する毎日。
首こり、肩こり、腰痛、足のむくみ、ストレス…
ピラティスにくる皆さんの中にも、経験者の方がいるのではないでしょうか?
KYOUKAさんの身体は悲鳴をあげました。
筋肉をつけて腰痛改善!トレーニングをはじめよう♪
「腰痛改善には筋トレ!」とトレーニングを開始しました。
KYOUKAさん、さすが体育大学出身です。
マッサージや整骨院などの対症療法(痛みにアプローチする方法)ではなく、根本療法(痛みの原因にアプローチする方法)として、トレーニングを取り入れます。
トレーニングのおかげで、みるみる腰痛は改善!
身体の不調もなく、快適な会社員生活を送る中である想いが芽生えてきました。
「同じように苦しんでいる人に、自分で身体の不調を改善する方法を伝えていきたいな。」
過去にあった、指導者としての想いがよみがえってきます!
「私、インストラクターになる!」
大変な経験がある人ほど、人の痛みがわかりますよね。
インストラクターとして歩む道!
目の前の人の「できた!」「わかった♪」に立ち会えることが、インストラクターとしてやりがいを感じる瞬間です。
誰しも最初は初心者で、わからないことがわからない、できなくて当たり前。
そんな中で、少しずつ身体の変化を感じたり、成長を感じてもらえたらうれしいな。
そんな想いで、お客様に向き合っています。
KYOUKAさんの魅力は、相手の気持ちや伝えたい事を少ない情報から読み取り、相手の目線に合わせた言葉選びができるところ。
レッスンでも「わかりやすい!」「丁寧に教えてくれる。」と評判ですよ。
今後は栄養面からも健康をサポート!
今後は栄養学を基礎から勉強して、内面からも皆さんの健康をサポートしていきます♪
健康な身体づくりに欠かせない要素の1つが栄養です。
皆さんの身体や思考は、食べたものからできています。
ちなみにネガティブな気持ちになる時は鉄分不足、やる気が起きない時はタンパク質が不足しているって知っていましたか?
運動をして筋肉を増やすのと同時に、栄養のあるものを摂って腸内環境を整えていくと、前向きでハツラツとした毎日が送れますよ♪
インストラクターじゃない時は?
ソフトテニスに汗を流して、ソフトバンクホークスの応援をしていますよ♪
20年続けているソフトテニスで、先日ローカル大会で優勝しました!
すごい!
積み重ねてきた努力の賜物ですね!
KYOUKAさんは過去にはテニスの全国大会である、インターハイやインターカレッジにも出場した経歴もあります。
テニスは迷わずに動く瞬発力が鍵ですね!
ソフトバンクホークスが好きで、休日にはPayPayドームで野球観戦をしています。
今の推しは前田純選手です♪
ぜひ、ソフトバンクホークスの話で盛り上がりましょう!
インストラクターの外では、そんな一面を持つKYOUKAさんは現在MINORI PILATES赤間宿店で、レッスンを担当しています。
赤間宿店は、先日TVにも放送されました!
MINORI PILATES 赤間宿店 西日本テレビに出演予定！
MINORI PILATES 赤間宿店がTNC西日本テレビさんに取材されました！ 赤間宿店 店長の鳥越香花インストラクターが出演しております！放送日時は、1/31(金曜日)の「まいにち…
MINORI PILATES(ミノリ ピラティス) 
ぜひ、お待ちしていますよ♪
ご予約はこちら↓↓↓
「福岡市東区・福津・宗像のヨガ ・ピラティススタジオ | 理学療法士監修の安心レッスン」
福岡市東区・福津・宗像ピラティス 理学療法士が監修した医学的な観点から、知識・技術・人柄ともに研修を積んだ専門性の高いインストラクターが、あなたの身体に合わせた…
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