宗像ピラティス
宗像 ピラティスご受講者の姿勢の変化
宗像 ピラティスご受講者の柔軟性の変化
お客様のお声
ピラティスのことは興味はあるけど、よく分からずドキドキしながら体験に行きました。
全くの初心者で、何をどうすればいいのかもわかりませんでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくださり通う事を決めました。
私のレベルに合わせてトレーニングをしてくれるので楽しく通わせいただいています♪
毎回ヒィヒィ言ってますが、終わった後姿勢が正されているのかいつもより目線が高くなり、スッキリする感じが気持ちいいです(^^)
H.Kさん
私は長年苦しんだ腰の痛みがありましたが、こちらにお世話になってから1年程度で完全に改善致しました。
原因と思われる姿勢の悪さから根本的に腰痛とは無縁の体質にして頂けたようです。
さらに、その期間で体重も12kgほど落ち体の動作も軽くなりました。
体質、姿勢など総合的にみてもらったからか不調とは無縁の生活になりました。
K.Oさん
体幹のなさ、筋力のなさを感じておりお試しでピラティスを始めました。
身体を動かすことが特別好きな訳ではないため、続けられるか不安でしたが、先生が丁寧に体の動かし方を教えて下さったり、無理なく動かせる方法を教えてくださり、回を重ねる毎に自分でも腰痛が軽減されたり、股関節が痛くなくなったりと体の変化を感じることができ、続けています。
また、旅行などで長時間歩くと股関節が痛くなり、足が上がらなくなっていましたが、今ではそんなことはなくなり、フルマラソンにも挑戦し完走する事ができました。
個人レッスンで自分に合ったペースで体を動かせるので始めて良かったと思います。また体を動かすことも好きになりました(^^)
C.Mさん
最初は不安でしたが先生の丁寧なご指導とどんな質問にも優しく答えてくださるので、毎回楽しくて楽しくて！
おかげさまで膝の痛みも消え、習慣になっている体の悪い使い方も指摘され、体も変化もしました。
何より体の内面に目を向けられるようになった事でこれからの自分が楽しみです。
N.Rさん
体も硬いし最初は色々不安でしたがピラティス始めて本当に良かったです。体の使い方やどこに効いているかなどわかりやすく説明してもらえるので安心して取り組めます。
1時間のパーソナル後は体がスッキリして姿勢も良くなってます。
週1通っているので体の良い状態が長く続くようになってきました。
効果が少しずつ自分でもわかるようになってきたのでこれからも楽しく続けていけそうです。
Y.Fさん
宗像のピラティスで
MINORIが選ばれる4つの特徴
01 体のしくみを大切に考えた
理学療法士監修のレッスン
MINORI PILATESでは、理学療法士による監修のもと、身体への理解を深めたインストラクターが在籍しています。
宗像で「体にやさしい運動」を求める方に、医学的な視点を取り入れた、安心できるピラティス・ヨガをご提供しています。
無理のないペースで、ご自身の体と向き合う時間を大切にしていただけます。
02 初心者でも安心
個室×マンツーマンで
自分に合ったサポート
ピラティス・ヨガが初めての方や、「運動が久しぶりで不安」という方にも多くご来店いただいています。
宗像エリアの全スタジオが個室で、他人の目を気にせずレッスンに集中できます。
マシンのサポートで自然に正しい動きへ導かれ、「一度のレッスンで体がすっきりした」「肩や腰が楽になった」というお声も、多くいただいております。
03 気分や目的に合わせて選べる
豊富なクラス
MINORI PILATESでは、マシンピラティス・グループピラティス・ヨガなど、豊富なプログラムをご用意。「今日はリラックスしたい」「しっかり動きたい」など、気分や体調に合わせて自由にお選びいただけます。宗像にお住まいの方からも、「無理なく続けられる」と嬉しいお声をいただいています。
04 宗像でピラティスに通いやすい
エリアに密着した4店舗の利便性
MINORI PILATESは、福岡市東区・福津・宗像・八幡西区にスタジオを展開しています。
どの店舗でも同じピラティス・ヨガレッスンを受けられる柔軟なシステムで、お引越しやご予定に合わせて通いやすいと好評です。
また、夜21時まで営業しているため、お仕事帰りやご家族の時間の合間にも無理なく続けていただけます。
05 小さな変化を大切にする
やさしいスタジオです
アンケートでは、「インストラクターが親しみやすくて丁寧」「スタジオが清潔で心地いい」といったお声を多く頂戴しており、90%以上の方が「また来たい」と回答されています。
「MINORI PILATESは、華やかさよりも、“また来たくなるやさしさ”や“続けられる安心感”を大切にしています。
「私にもできるかな？」と思った方にこそ、一度体験していただきたいスタジオです。
MINORI PILATES 宗像 アクセス
宗像でピラティスを始める アクセスと営業時間
MINORI PILATES ロイヤルタワー店
サービス内容：マシンピラティスパーソナル/ヨガ・ピラティスグループ
(MINORI PILATES 他店舗と併用可)
〒811-4146
福岡県宗像市赤間3丁目9-1 ロイヤルタワーパーク赤間1-A
営業時間：9:30〜21:00
定休日:年末年始
駐車場:6台有
TEL: 070-9272-1553
ダイレックス宗像店のすぐお隣のマンションの1階でございます。
目の前は釣川が流れ、山々の見晴らしが良い場所です。目の前の公園から、お散歩コースがございますので、
レッスン前後にでも、ぜひ楽しまれてくださいね。
MINORI PILATES 赤間宿店
サービス内容：マシンピラティスパーソナル
(MINORI PILATES他店舗とパーソナル・グループレッスン併用可)
〒811-4146
福岡県宗像市赤間４丁目１０−９
営業時間：10:00〜21:00
定休日:年末年始
駐車場:2台有
TEL: 070-9272-1553
赤間宿店は、発酵カフェ MINORI CAFE宗像と併設しております。
レッスン終わりに、栄養バランスの整ったお食事をお楽しみくださいませ。会員様は10%割引でご利用いただけます。
築100年以上の古民家の懐かしい雰囲気の中で、ぜひリフレッシュされてくださいね。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
会員様は美容や健康に嬉しいサービスが
お得にご利用いただけます。
カフェを見る
MINORI CAFEでは、自家製の麹や甘酒、発芽酵素玄米を心を込めて調理し、栄養バランス・腸内環境を整える、体に美味しいメニューをお召し上がりいただけます。
歯科衛生士監修！痛みの際ホワイトニングサロンで
あなたらしい笑顔で輝く毎日を。
毎日の疲れを、頭皮から全身を癒し、深いリラクゼーションを体感できます。
メディア出演多数！
スタジオレッスン動画
〜持病のある方、手術歴のある方へ〜
車いす、脳性麻痺、脳卒中、人工股・膝関節などの方もレッスンをお受けしております。ピラティスは元々リハビリ治療を目的に生まれたものです。健康維持やパフォーマンス改善目的に、一人ひとりに合わせて体の動きをサポート致します。注意事項を必ずお読みいただき、お越しください。
注意事項↓
＊主治医の承諾を必ず得て、ご予約ください。
＊レッスン受講前に必ず申告してください。
＊人工股関節置換術後の方は、術式がわかる書類をご持参ください。お持ちでない場合は、レッスン前に傷口を確認させていただきます。ご了承ください。
＊レッスンは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることをご理解ください。
男性のお客様へ 体験ご予約時のお願い
パーソナルレッスンは完全プライベートルームとなります。トラブルを防ぐため、男性のお客様は、初回のみ男性のインストラクターにご予約をいただくようお願い致します。ご予約時に、男性スタッフをご指名くださいませ。2回目のご予約以降、またはセミパーソナルで女性とご一緒に受講される場合は、指名の必要はございません。
グループレッスンはどのレッスンもご受講いただけます。ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
