実際にレッスンを体験されたお客様の声

パーソナルで通い始めて4回目？くらいですが体幹が鍛えられてる感じがあります。姿勢を良く維持するのがあまり苦にならなくなったかな？トレーニング中もめちゃくちゃ褒めてくれるので、自己肯定感も上がって一石二鳥です。自宅でのトレーニングのやり方も教えてもらえるので有難いです。

姿勢改善や運動不足な身体を引き締めたいと思い、まず体験に申込をしました。現在月2回のパーソナルレッスンを受講中です。ピラティスは初めてだったのでちゃんと動けるのか不安でしたが、目的や疲労具合に合わせて指導してくださるので問題ありません。また、姿勢が整うおかげか、仕事終わりで疲れていてもレッスン後はスッキリ爽快です。これからもレッスン＋自宅でのストレッチを続けて、身体作りを頑張っていこうと思います。

姿勢を改善したいと思い、体験を経て月2回のパーソナルレッスンを受け始めたところです。先生が身体の状態を見て個別にトレーニング内容を調整して指導してくださるので、納得し意識しながらレッスンを集中して受けることができます。レッスンを受け始めてから肩こりや腰痛を予防できている実感があります。日常生活でもインナーマッスルを意識することができるようになりました。これからもご指導よろしくお願いします！