福岡市東区・福津・宗像ピラティス

24時間かんたん予約

LINEで予約

ご利用者様のカラダの変化

24時間かんたん予約

LINEで予約

お客様のお声

ピラティスのことは興味はあるけど、よく分からずドキドキしながら体験に行きました。
全くの初心者で、何をどうすればいいのかもわかりませんでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくださり通う事を決めました。
私のレベルに合わせてトレーニングをしてくれるので楽しく通わせいただいています♪
毎回ヒィヒィ言ってますが、終わった後姿勢が正されているのかいつもより目線が高くなり、スッキリする感じが気持ちいいです(^^)
H.Kさん

私は長年苦しんだ腰の痛みがありましたが、こちらにお世話になってから1年程度で完全に改善致しました。
原因と思われる姿勢の悪さから根本的に腰痛とは無縁の体質にして頂けたようです。
さらに、その期間で体重も12kgほど落ち体の動作も軽くなりました。
体質、姿勢など総合的にみてもらったからか不調とは無縁の生活になりました。
K.Oさん

体幹のなさ、筋力のなさを感じておりお試しでピラティスを始めました。
身体を動かすことが特別好きな訳ではないため、続けられるか不安でしたが、先生が丁寧に体の動かし方を教えて下さったり、無理なく動かせる方法を教えてくださり、回を重ねる毎に自分でも腰痛が軽減されたり、股関節が痛くなくなったりと体の変化を感じることができ、続けています。
また、旅行などで長時間歩くと股関節が痛くなり、足が上がらなくなっていましたが、今ではそんなことはなくなり、フルマラソンにも挑戦し完走する事ができました。
個人レッスンで自分に合ったペースで体を動かせるので始めて良かったと思います。また体を動かすことも好きになりました(^^)
C.Mさん

最初は不安でしたが先生の丁寧なご指導とどんな質問にも優しく答えてくださるので、毎回楽しくて楽しくて！
おかげさまで膝の痛みも消え、習慣になっている体の悪い使い方も指摘され、体も変化もしました。
何より体の内面に目を向けられるようになった事でこれからの自分が楽しみです。
N.Rさん

体も硬いし最初は色々不安でしたがピラティス始めて本当に良かったです。体の使い方やどこに効いているかなどわかりやすく説明してもらえるので安心して取り組めます。
1時間のパーソナル後は体がスッキリして姿勢も良くなってます。
週1通っているので体の良い状態が長く続くようになってきました。
効果が少しずつ自分でもわかるようになってきたのでこれからも楽しく続けていけそうです。
Y.Fさん